среда, 20 февраля 2013 г.

Секреты воспитания детей

Красивая анимация дети Маленькая девочка со светлыми волосами улыбаетсяВсе родители, безусловно, мечтают о том, чтобы с их детьми было все хорошо. Все они мечтают примерно об одном и том же — чтобы их дети росли здоровыми, счастливыми, благодарными, а также все родители мечтают о том чтобы их дети стали благополучными людьми и опорой родителям в старости.

Мечты это конечно все хорошо, но как этого всего достичь? В чем секреты воспитания счастливых, уверенных в себе детей? Как сделать так, чтобы ребенок вырос честным, справедливым, сострадательным и любящим, а главное, самодостаточным и счастливым?
Родители стараются приложить все усилия, чтобы их ребенок хорошо питался, был здоровым и ни в чем не нуждался. Но что необходимо для того, чтобы он был по-настоящему счастливым, уверенным в себе малышом? Оказывается, не нужно тратить много денег, перечитывать десятки книг по воспитанию и даже сидеть дома, чтобы дать своему чаду все то, в чем он действительно нуждается.
Я хочу обратить внимание родителей на несколько простых советов, можно назвать их – секреты воспитания ребенка, которые помогут заложить фундамент хороших взаимоотношений между вами и детьми, и завоевать их доверие. Испытано на собственном опыте.
1. Узнайте все о темпераменте своего малыша.
Считается, что каждый человек рождается с уникальным темпераментом, естественным способом взаимодействия с людьми или реагированием на ситуации. Фокус заключается в том, чтобы суметь адаптировать свой стиль воспитания и свои ожидания под характер ребенка. Как он реагирует на шумные компании, любит ли он одиночество, легко ли он приспосабливается к новым условиям? Чувствуя темперамент своего ребенка, вы легко избавитесь от истерик, и будете знать, чем мотивировать его, и как приучить к дисциплине.
2. Создание семейных ритуалов.
Семейные ритуалы дают ощущение стабильности и комфорта, что очень важно для детей. Они могут быть достаточно простыми – воскресные прогулки на велосипеде, просмотр фильмов по пятницам, заказ пиццы каждую субботу.
Благодаря этим простым ритуалам, ваш ребенок, даже в период своего взросления и построения отношения вне семьи, всегда будет знать и помнить, что вы его любите и сделаете для него все необходимое.
3. Подавайте хороший пример.
Вы говорите одно, а делаете другое? Это бессмысленно, учить ребенка проявлять уважение к другим, следить за чистотой, хорошо учиться, если вы сами так не делаете.
Сострадание, терпение, честность – все эти принципы зарождаются в семье. Не нужно винить средства массовой информации за то, что показывают дурной пример, спросите себя: а что делаете вы, как вы поступаете? Если вы хотите, чтобы он хорошо относился к своим учителям, не ворчите на своего начальника, придя с работы. Если хотите, чтобы он проявлял сострадание, не сплетничайте о сумасшедших соседях.
4. Установите в своей семье четкие, последовательные правила.
Установите в семье четкие правила, которые подойдут всем. Не отступайте от них, не играйте с ребенком в игру «хороший – плохой полицейский», не пугайте малыша рассердившимся папой. Это очень ранит ребенка эмоционально. Просто научите – что правила есть правила, и в этом нет никакой драмы. Не ведутся переговоры. Торги. Это просто правила.
5. Поощряйте любознательность у вашего малыша.
Дети рождаются с желанием все исследовать. Это не всегда удобно для родителей, проще установить преграды, и запреты, чем бегать за ними по парку. Но знайте, это необходимо, чтобы развить в них уверенность в себе. Слишком много «нет» делает их робкими и порождает страх перед неизвестным, что тормозит как физическое, так и интеллектуальное развитие.
Для этого не нужно покупать слишком много игрушек, поездка в простой супермаркет может быть настолько же интересной, как и выходные в парке развлечений.

Ваш дом также может быть отличным местом для обучения малыша. Разрешите ему поиграть с кастрюлями и сковородами, дайте просмотреть все книги. Пойте песни вместе, можно очень громко, гуляйте под дождем. Поощряйте любопытство вашего ребенка, и вы дадите ему любовь, которую он пронесет по всей своей жизни, а также множество приятных воспоминаний.
6. Будьте самым большим поклонником и другом своего ребенка.
Пусть ваш ребенок знает, что он самый лучший и что вы любите проводить с ним время! Как можно чаще говорите ему о своей любви, обнимайте и целуйте его. Если вы хотите сделать ему замечание, избегайте нападок («Ты так небрежно…»), и сосредоточьтесь на действии («Береги свои игрушки»). И поощряйте его, когда он делает все правильно: «Я заметила, что ты сегодня старался красиво писать», или: «Ты такой молодец, убираешь свои игрушки без напоминаний».
7. Счастливая мама – счастливые дети.
Если у женщины нет времени на себя, у нее будет накапливаться усталость, раздражение и при этом будут появляться мысли, что она приносит себя в жертву чему-то или кому-то. А нужны ли такие жертвы. Что сможет дать измотанная, уставшая, нервная женщина детям, мужу. И ни какие секреты воспитания здесь не помогут, если женщина будет забывать, что нельзя заботиться о других, не заботясь о себе. Если вы устали, обиженны и измотаны, ребенок это сразу же почувствует. Дети отлично понимают язык тела, особенно мамин. Они даже могут винить в этом себя.
Так что делайте себе небольшие перерывы, примите успокаивающую ванну, займитесь любимым делом, которое вызывает у вас радость или сходите на встречу с друзьями. Это придаст вам силы, снимет напряжение и чувство усталости. Ведь толькосчастливая женщина,счастливая мать может сделать счастливыми своих детей.

суббота, 16 февраля 2013 г.

Как успокоиться после метеоритного дождя?

Произошла чрезвычайная ситуация - упал метеорит, взрывной волной были выбиты стёкла в детских и общественных учреждениях, организациях, в том числе и у нас в детском саду. Многие люди переживают по этому поводу. Оно и понятно. Излишнее внимание прессы к этой ситуации только нервирует местное население. В первую очередь нужно поблагодарить СМИ за эту панику. Выступают военные, пожарные, говорят, что подняты все силы, паника нагнетается очень сильно в СМИ. Естественно, многие люди, чувствительные к стрессу, будут испытывать невротические симптомы. Поэтому информация должна преподноситься в более спокойной форме. 
АЛКОГОЛЬ СТРЕССУ НЕ ПОМОЩНИК
Употребление алкогольных напитков не самый лучший способ успокоения в данном случае. Несмотря на то, что алкоголь является очень хорошим адаптогеном, то есть снимает тревогу, помогает успокоиться, хорошо уснуть. Но для многих людей алкоголь является также фактором, провоцирующим неправильное поведение, неадекватные поступки. Психотерапевт Файнзильберг также против алкоголя в подобных ситуациях. "Алкоголь является энцефалотропным (поражает мозг) ядом, и он только затуманивает мозг и не притупляет эмоции, а наоборот, обостряет все эмоциональные реакции", — сказал он. 
Совет: ведите обычный образ жизни, старайтесь больше ходить и проводить время на улице, потому что только это может успокоить. Необходимо заниматься обычными делами, и стараться не смотреть телевизор и не читать новости. Лучше для успокоения использовать травяные настои, которые продаются в аптеках без рецепта.
Прекрасная открытка для детей Маленькая девочка сложила руки перед собойДиректор Института психолого-педагогических проблем детства Татьяна Волосовец в свою очередь считает, что падение осколков метеорита было для детей просто развлечением, новым, ранее не встречавшееся им явлением. "Для детей это лишний повод порадоваться. Если все-таки метеорит кого-то напугал, надо просто успокоить ребенка, объяснить, что бывают разные природные явления: и затмения, и метеориты. Школьники, скорее всего, не испугались, а дошкольникам всегда можно все объяснить", — пояснила психолог. Так что как     у Карлсона: "Спокойствие, только спокойствие. Дело то житейское".

вторник, 22 января 2013 г.

Знакомство с основными правилами поведения взрослых в период, когда ребенок начал посещать ДОУ.

Цель: помочь правильно организовать первые дни пребывания ребенка в ДОУ;
- побуждать близких ребенку людей выбирать педагогически целесообразные методы воздействия на малыша.
 1. Приводить ребенка вначале желательно на 1-2 часа в течение недели или двух.
2. Перед тем как идти в детский сад, не следует кормить ребенка; нет ничего страшного в том, что ребенок подождет с приемом пищи.
3. Желательно разработать несложную систему прощальных знаков
( например, воздушный поцелуй, рукопожатие) и ежедневно повторять ее. При этом важно уходить не задерживаясь, не оборачиваясь, - кат малышу будет проще отпускать вас.
4. Ребенок может принести из дома фотографию близких людей, свою любимую игрушку, что также придаст ему уверенность. Обеспечивает психологический комфорт.
5. Во время прощания родители должны всегда демонстрировать хорошее настроение, чувствовать себя уверенно, общаться с ребенком только доброжелательным тоном и обязательно уточнить, когда заберут его домой.
6. После детского сада малыша нужно похвалить за проведенный день:» Молодец! Ты хорошо ведешь себя, я горжусь тобой», продемонстрировать свою любовь и заботу.

            « Как подготовить ребенка к поступлению в детский сад»
Полезные советы, рекомендации для родителей.
 1. Убедитесь в том, ч то детский сад необходим для вашей семьи именно в ближайшее время, поскольку колебания родителей передаются детям.
2. Необходимо приблизить режим дня в домашних условиях к режиму дошкольного учреждения
3. Приучать детей есть разнообразные блюда, ежедневно употреблять супы, каши, придерживаться меню детского сада.
4. Необходимо формировать у ребенка навыки самостоятельности.
5. Отправлять ребенка в д/с необходимо только при условии, что он здоров, т.к. различные заболевания осложняют адаптацию ребенка к ДОУ,
6. Готовьте ребенка к общению с другими детьми и взрослыми . Посещайте детские парки, площадки, берите с собой в гости . Наблюдайте, как он себя ведет : легко находит общий язык с окружающими, хочет общаться или, наоборот, замкнут, застенчив, робок, конфликтен в общении.
7. Готовьте ребенка к временным разлукам с близкими людьми, внушайте ему, что он уже большой и должен обязательно ходить в детский сад.
8. Заранее познакомьте ребенка с воспитателями.
9. Не отдавайте ребенка в детский сад в период « кризиса трех лет».

                                         Как выявить проблемы

Присмотритесь к игрушкам, которым отдает предпочтение ваш ребенок. Они могут многое рассказать о характере маленького хозяина. Но, конечно, не стоит делать однозначные выводы. Лучше дополнительно спросить малыша об игрушке: кто это? Какой он?
Или: что это? Для чего это нужно?

Кукольная семья и другие люди
Девочка, мальчик, младенец, мать, отец, бабушка, дедушка, учитель, няня.
Куклы имитируют взрослый мир. Поскольку кукла изображает человека, она играет разные роли и выступает партнером ребенка в игре. Малыш действует с ней так, как ему хочется, давая выход потаенным эмоциям. Каждая кукла выполняет свою функцию. Если ребенок вообще избегает брать в руки куклы, а возится только со зверушками, возможно, у него не складываются отношения ни со взрослыми, ни с детьми.
Животные хищники (монстры, супергерои, драконы)
Акула, лев, тигр, бык
Выбирают робкие, неуверенные, пугливые дети, которым не хватает качеств этих животных: смелости, силы, активности, лидерства, храбрости.
Волк
Это любимая игрушка детей медлительных, с плохой памятью и слабой волей. С ее помощью ребенок сможет развить психическую силу, научиться контролировать ситуацию, быстро реагировать и усваивать новую информацию.
Животные - жертвы
Овечка, барашек, кролик
Выбирают дети с заниженной самооценкой, склонны к самоунижению и амбивалентным чувствам, которые поверили в то, что они ничего не могут.
Нейтральные животные
Медведь
Лучший друг для ребенка, который по тем или иным причинам страдает от недостатка внимания и одиночества. Благодаря мишке малыш будет воспринимать их менее болезненно.
Жираф
Выбирают обидчивые и нервные дети, эта игрушка способствует развитию невозмутимости, укрепляет психологическую защиту.
Собака
Замкнутые дети, трудно идущие на контакт, часто выбирают эту игрушку, поскольку нуждаются в опоре, надежном друге. Она помогает развить умение поддерживать дружеские отношения.
Животные с домиком
Черепаха, улитка
Если ребенок выбирает эти игрушки, он , вероятно, боится взрослых и не рискует им перечить. Он молчалив и малоподвижен. Таким детям трудно нести «панцирь» своих проблем, зато в случае опасности в него можно забраться.
Игрушки, помогающие выплеснуть агрессию
Солдатики, ружья, мечи, надувные груши, подушки, дикие животные, резиновые игрушки, веревки, скакалки, молотки и другие инструменты, дротики для метания, кегли
Очень важно, чтобы ребенок всегда имел доступ к игрушкам, дающим возможность выплеснуть агрессию.
Мамы порой думают: если сын играет в войну, он вырастает агрессивным, склонным к насилию, и стараются не покупать военных игрушек. Но внутренняя агрессия, скрытая в каждом человеке, должна иметь выход. Если она выплескивается через военные игры, то в реальной жизни человек становится более спокойным и уравновешенным. Ребенок, у которого нет игрушечного пистолета, начинает стрелять из пальца.
Транспорт и спортивные игры
Гоночные машины, скорая помощь, полицейская машина, катер или лодка, вертолет или самолет
Предпочитают деятельные натуры, не склонные к долгим размышлениям: задумано – сделано. Такие дети любят соревноваться. Они всегда участники событий, а не пассивные наблюдатели. Им в жизни особенно необходимы друзья – единомышленники, которые разделят все увлечения.
Конструктор
Сборные игрушки: лего, кубики и т.д.
Ребенок сооружает постройки, следуя инструкции- значит, он человек упорный и основательный, не любящий неожиданностей. А малыш, который экспериментирует, не опираясь на схемы, скорее всего вырастит самостоятельным и предпреимчивым.

понедельник, 14 января 2013 г.

Как успокоить ребенка: 13 действенных способов.


Прежде чем рассказывать о том, как успокоить ребенка и как бороться с его капризами и истериками, хочу напомнить главное: ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать.
И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:
1. Напомните о важном деле, для которого нужно отложить плач. ("Давай ты попозже поплачешь, а то скоро солнышко сядет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем погулять".) Важно, что вы не отнимаете права малыша на слезы, просто просите немного подождать. И многие дети соглашаются на такую уступку и успокаиваются.
2. Осознанный плач. Попросите ребенка плакать тихим голосом (например, чтобы папу не будить) или плакать низким голосом (чтобы у мамы голова не заболела). Если он послушается, настоящего плача уже не получится. Скорее это будут вокальные упражнения, которые быстро прекратятся.
3. Пропущенный каприз. Незамеченное, неподпитанное чужим вниманием плохое настроение может и само собой пройти. Но помните, что легко ошибиться и проявить равнодушие там, где необходима забота и участие. Помогите ребенку "перепрыгнуть" через каприз и успокоиться. Например, малыш протестует против одевания, а вы его спросите: "А как ты думаешь, появились уже листочки на нашей березке? Пойдем, посмотрим".
4. Попробуйте поторопить ребенка задорным "быстро-быстро", чтобы он не успел придумать возражение. Хотя это работает только с малышами. Дети постарше успеют сообразить что к чему.
5. 3аговорки. Работает в основном с малышами, но зато независимо от состояния ребенка. Суть метода — говорить, говорить, говорить. И тогда собравшийся заплакать кроха прислушается и забудет о плаче, а болтающий ногами и нежелающий одеваться карапуз замрет на несколько секунд.
6. Успокаивание капризного ребенка можно перевести в щекотание или что-то смешное. Не подходит при начавшейся истерике.
7. Попробуйте отвлечь малыша. Про "Смотри, птичка полетела" знают все мамы и, особенно, бабушки. Можно еще по-другому: "Ой, что это у тебя, ресничка на глазу, подожди сейчас вытащу, а то она мешает плакать".
8. Повзрослевшего и поумневшего ребенка можно отвлекать не мифической пролетевшей птичкой, а вполне материальным сюрпризом. Так, плачущему, находящемуся на грани истерики ребенку скажите: "А кто там на кухне шебуршит, мне кажется это мышка или ежик, пойду посмотрю..." Важно прийти на кухню первой и оставить на столе картонную мышку или пробкового ежика.
9. Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует, чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: "Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять", и малыш поймет, что вы неравнодушны к его несчастью.
10. Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать — включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.
11. Можно вот так реагировать на капризную и недовольную рожицу: "Ой, какой-то монстр пришел страшный. Монстр, уходи! Где мой славный малыш, когда же он вернется" Но стоит помнить, что всегда, когда вы рассчитываете на чувство юмора, нужно быть очень чутким к состоянию и настроению ребенка.
12. Таблетки от плохого настроения (или витамины смеха, если слово "таблетки" вам не нравится) учат ребенка постарше контролировать свои эмоции. В качестве таких таблеток используйте что-то вкусное, любимое ребенком, но иначе недоступное — мармеладки, драже, изюм в шоколаде. Ребенок капризничает — предложите ему такое лекарство. Важно, чтобы малыш знал — если лекарство не подействует, больше его предлагать не будут.
13. Иногда достаточно крепко обнять ребенка, поцеловать, сказать, как вы его любите. Любите даже такого — с заплаканной мордашкой, хлюпающего носом, скандалящего и ноющего. Ничто так быстро и надежно не высушивает детских слез, как теплота и доброта.

воскресенье, 9 декабря 2012 г.

Почему дети ведут себя плохо. Практические советы


«Мой ребенок себя плохо ведет!» - в отчаянии всплескивает руками мама... А думали ли вы, что значит «плохо себя вести»? Как правило, под этими словами мы подразумеваем такое поведение, которое не соответствует нашим ожиданиями и нашим критериям «хорошего» поведения и, соответственно, вызывает негативные чувства.
Давайте попробуем разобраться поточнее в мотивах и целях такого поведения. Ведь зачем-то же ребенок так себя ведет?
«Плохое» детское поведение можно разделить на 4 категории. Каждая категория подразумевает свою ЦЕЛЬ, в том смысле, что плохим поведением ребенок чего-то достигает, ну или стремится достичь. Эти цели актуальны не только для детей младшего возраста, но и для более старших детей, и даже взрослых.
Цель первая – внимание
Эта цель наиболее распространена среди маленьких детей. Вообще, дети предпочитают привлекать внимание нормальными способами, но если они его не получают, тогда ищут другие пути. Вот один из наиболее наглядных примеров: Мама чем-либо занята, малыш подходит к ней и зовет: "мама! мама!" Если мама пытается откреститься от сиюминутного общения («подожди», «видишь, я сейчас занята» и т.п.), малыш начнет бунтовать: он может повысить голос и кричать «Мама! Мама!», может дергать ее за одежду, кинуть что-либо на пол в знак протеста и т.д. Как только вы обратите внимание на малыша, его плохое поведение прекращается. Т.е. цель ребенка – получить ваше внимание – достигнута. Позже, впрочем, он вполне может повторить свои действия или сделать что-то еще, чтобы привлечь ваше внимание.
Чтобы изменить такое поведение ребенка, нам нужно изменить себя, а именно свою реакцию, т.е. показать малышу, что добиться своего он может и другими более конструктивными способами. Мы можем сразу отреагировать на просьбу малыша и тем самым избавить себя и малыша от плохого настроения, но отреагировать не так, чтобы «отвязаться», а уделить ему столько времени, сколько ему сейчас требуется, не отвлекаясь ни на что другое. На это не требуется много времени: попробуйте! Также прекрасный вариант – неожиданное внимание, внимание «авансом», «профилактическое» внимание, если хотите. Т.е в нашем с вами примере, можно сначала поиграть с малышом, уделив ему достаточно внимания, а потом переключиться на свои дела.
Цель вторая – власть
Ребенок, борющийся за власть, чувствует себя значимым только тогда, когда он – главный. Он стремится делать то, что хочет он. «Никто меня не заставит это делать». Что мы обычно чувствуем, если ребенок не слушается? Мы сердимся и чувствуем гнев. Какие-либо попытки скорректировать поведение ребенка редко приносят успех: ребенок либо игнорирует родителей и продолжает нежелательное поведение, либо временно прекращает, а потом возобновляет его с новой силой.
Как правило, когда имеет место борьба за власть, взрослым лучше воздержаться от выражения гнева и выключить себя из этой борьбы. Использование силовых методов только увеличит стремление ребенка достичь своего. Что же делать? Избегайте конфликтов. Покажите ребенку, как можно использовать его силу конструктивно. Просите о помощи, привлекайте к сотрудничеству, организуйте такие ситуации и дела, где ребенок мог бы прочувствовать свою значимость и свой авторитет. Если же борьба за власть происходит постоянно и ребенок чувствует свое превосходство, он может сменить цель и перейти – к мести.
Цель третья – месть
Дети, которые преследуют цель мести, убеждены в собственной непривлекательности и думают, что они значимы только тогда, когда причиняют боль другим. Родители такого ребенка глубоко переживают боль и подсознательно им нередко тоже хочется отомстить. На их контратаку ребенок отвечает попытками еще большей мести, либо усиливает «плохое» поведение другими способами.
Родителям такого ребенка стоит понять, что подобное поведение ребенка берет корни от недостатка любви, доверия и близости, от недостатка искреннего внимания. Если внимание проявляется только в вопросах типа «а ты уже сделал уроки?» или «одень теплую куртку, там холодно», то много ждать от отношений не приходится. Да, и такие вопросы – это форма появления внимания, но какая? Только ли это нужно вашему ребенку?? Наличие постоянной детской мести в детско-родительских отношениях говорит о глубоком разрыве отношений и утрате доверия.
Что делать? Прежде всего оставаться спокойными, терпеливыми и не отвечать ударом на удар. Ваш ребенок подобным поведением говорит, что ему плохо, и ему нужно ваше искреннее понимание и тепло. Уберите наказания из арсенала ваших методов воспитания, и начинайте медленно, шаг за шагом восстанавливать доверительные отношения с ребенком. Не стесняйтесь проявлять ваши позитивные чувства – нежность, восхищение, радость, любовь. Любите ребенка просто так, за то, что он у вас вот такой есть, а не за то, что он сегодня принес из школы пятерку.
Цель четвертая – демонстрация неадекватности, неспособности
Характерна для детей, неуверенных в себе, сомневающихся в своих способностях что-либо сделать и чего-либо достичь. «Я не смогу!», «Я не умею!» - можно услышать от таких детишек. Имейте в виду, что ребенок ведет себя так только тогда, когда он чувствует, что родители (или какие-либо значимые для него люди – бабушки-дедушки и т.п.) ТОЖЕ в нем сомневаются, чувствуют отчаяние и сдаются. В таких случаях ребенок даже не пытается достичь чего-то, он пассивно реагирует и не совершенствуется.
Каквременныйэтап развития, подобная ситуация может быть у многих детей – что-то новое может вызывать у ребенка страх, неуверенность – «я не смогу». И здесь очень важна своевременная поддержка и спокойная уверенность родителей в способностях и силах малыша. Уберите критику и наоборот, хвалите ребенка за каждое достижение. 
Обратите внимание(!):многие родители хвалят за попытки, за усилие что-либо сделать, но вознаграждать нужно не попытки, а результат, и пусть он даже сначала будет небольшим. Об этом хорошо пишет Н.И. Курдюмов:
Двухлетняя дочка моего товарища, человечек очень зависимый и "избалованный", постоянно мочила штанишки. Я предложил награждением исправить ситуацию. И мы наблюдали, как филигранно точно работает закон мотивации. "Садись на горшок, и тогда дам конфетку". Через два дня (!) девочка с энтузиазмом снимала штанишки и брякалась на горшок по двадцать раз в день, а писала ... в штаны. Было НЕВЕРНО определено исправляемое качество, награждались усилия, награждался ПСЕВДОРЕЗУЛЬТАТ - и он был получен!
Значит ли это, что нам следует игнорировать усилия и попытки ребенка совершить что-то? Нет. Их нужно и стоит поддержать, «заразить» ребенка спокойной уверенностью («Не получилось? Давай попробуем еще раз!»), но расхваливать попытки не стоит, если только вы не хотите получить псевдорезультат.

воскресенье, 4 ноября 2012 г.

Как избежать конфликта с ребёнком. Практические советы

Всякий раз перед тем, как выбрать тот или иной способ поведения в конфликтной ситуации постарайтесь понять причины конфликта. Поведение ребенка всегда чем-то мотивировано. Если вы не видите этих мотивов, это еще не значит, что их нет. Чаще всего причины конфликтов это неудовлетворенные психологические потребности. Ребенку не столько нужна новая игрушка, сколько нужно ваше внимание, любовь. Большинство детских манипуляций обусловлено именно этим.

Пока вы не разберетесь в истинных причинах конфликтного поведения своего ребенка, вы не сможете понять, а, следовательно, помочь ему решить его проблему. Дети часто не могут напрямую проговорить, выразить словами, что им действительно нужно, и делают это так как умеют, как могут, тем более, если прошлый жизненный опыт показал, что так можно добиться желаемого. Истерики, капризы, шантаж, манипуляции – это как раз и есть способы добиться «своего» понятные и доступные ребенку.
Предлагаю вам несколько эффективных способов поведения в конфликтной ситуации с вашим ребёнком. Но при этом не забывайте подумать о причинах неподобающего поведения ребенка, найдите время поговорить с ним об этом и постараться придумать, что можно сделать для того, чтобы исправить ситуацию, обратившись к ее причинам. Учите ребенка говорить вам о своих чувствах. Делиться с вами своими переживаниями. Нормально и спокойно говорить о своих потребностях. Для этого нужно научиться его слушать и понимать. 
1. «Тайм-аут»
Если ваш ребёнок закатил вам истерику, то эта техника может вам помочь. Что делать: постарайтесь не обращать внимание. Не реагируйте, не кричите, не разговаривайте до тех пор, пока ребенок не прекратит капризничать. Займитесь своими делами, но не упускайте ребёнка из поля зрения. Запаситесь терпением, на это может уйти достаточно много времени. Ребёнок увидит, что ему не перед кем играть спектакль и его манипуляция не удалась. После того, как ребёнок успокоится, обязательно похвалите его. Расскажите, что вы чувствуете себя плохо, когда он капризничает.
2. Переключайте внимание 
Например, если ребенок требует купить ему в магазине очередную игрушку и уже готов разрыдаться, постарайтесь быстро переключить его внимание. Если пытается разрисовать обои, просто дайте бумагу, пусть рисует на ней. Если он просит поиграть с вашей любимой вазой, не стоит отказывать. Лучше сделать грустное лицо, взять в руки вазу и сказать, какая она тяжёлая, поднести к ребенку и тут же, пока он не успел отреагировать, убрать обратно. И максимально быстро его отвлечь чем-нибудь интересным. Если вы просто скажете «нет», то тем самым подчеркнёте, что его желания не имеют для вас никакого значения. Он, наоборот, будет отстаивать свои права любой ценой. После продолжительной истерики вы сдадитесь, тем самым, показав ребёнку, что он может манипулировать вами. Если накажите, то вызовете ещё больший протест.
3. Поделитесь личным опытом
Помните о том, что ребёнок копирует родителей и именно вы, в первую очередь являетесь для него примером правильного поведения.
4. Покажите примеры конфликтных ситуаций на других людях
Смотрите вместе фильмы, читайте книги, где есть различные конфликтные ситуации, затем обсуждайте. Пусть ребёнок самостоятельно делает выводы.
5. Учите ответственности за принятие решения
Поощряйте ребёнка к тому, чтобы он сам принимал решения и брал на себя ответственность. Спрашивайте его мнение по тем или иным вопросам, советуйтесь с ним.
6. Не позволяйте ребёнку проявлять физическую агрессию
Никогда не разрешайте ребёнку бить вас и других. Просто обнимите и прижмите его к себе. При этом нужно сказать ребёнку, что вы не позволите ему драться. В этой ситуации надо быть готовыми к бурному сопротивлению ребёнка, так что придётся проявить терпение. 
7. Критикуйте правильно
Всегда помните о том, что критика больно ранит любого человека, поэтому старайтесь её смягчить небольшой похвалой. Это можно сделать так: «Я рада, что ты сказал правду, но в следующий раз спрашивай у меня, прежде чем взять деньги»; «У тебя очень хорошо получается рисовать, но используй, пожалуйста, для этого бумагу, а не обои». 
8. Право выбора
Предоставляйте ребёнку самому выбирать, в чём идти в детский сад, что кушать на завтрак и т. д. Так вы его приучите к ответственности и самостоятельности. Например: «Сегодня надо подмести пол и вытереть пыль, что из этого ты выберешь?»
9. Учите сочувствию
Когда ваш ребёнок вам нагрубил, постарайтесь с максимальным спокойствием рассказать, что вам очень больно это слышать, и вы считаете это несправедливым. Чем больше вы рассказываете друг другу о своих чувствах, тем проще будет избежать конфликтов.
10. Юмор
Используйте юмор в воспитании, но будьте осторожными, не перегибайте палку и не допускайте злых шуток, а так же сарказма.
11. Последовательность
Будьте последовательны в своих просьбах к ребёнку и не давайте много заданий сразу. Распределяйте свои просьбы по мере их исполнения. Так будет меньше путаницы для вас и ребёнка.
12. Как правильно говорить «Нет»
«Нет» надо произносить чётко и твёрдо. Но не кричать. Весь ваш вид должен выражать запрет. Если ребёнок начинает бурно протестовать, постарайтесь не реагировать и настаивайте на своём. Пресекайте все манипуляции.
13. Правильный тон
Если вы чувствуете, что ваше терпение заканчивается, то прежде чем что-то сказать, постарайтесь хотя бы немного остыть. Попробуйте говорить как можно более спокойно, взвешивайте каждое слово. Не обвиняёте и не оскорбляйте. Предложения начинайте не с «Ты», а с «Я»-высказываний. Например: «Я очень расстроена тем, что мы не можем договориться». Разговаривайте с ребенком так, как если бы на его месте были вы.
14. Учитесь слушать
Когда произошёл конфликт, необходимо предоставить возможность высказаться и ребёнку. От вас требуется его внимательно выслушать и не перебивать, даже если вы не согласны с тем, что он говорит. Вы можете высказать своё несогласие позже, когда он закончит. Как слушать правильно: для начала, сядьте напротив ребёнка, желательно так, чтобы ваши глаза были на одном уровне. Показывайте ребёнку, что вы внимательно его слушаете, для этого можно кивать и говорить «ага», «ни чего себе», «угу» и т. д. Говорите о том, что понимаете его чувства: «Я понимаю твой гнев, я бы тоже разозлилась в такой ситуации, но бить этого мальчика всё-таки не следовало, давай подумаем вместе о том, что можно было ещё сделать в этой ситуации». Когда ребёнок увидит вашу поддержку и понимание, то ему будет проще вам довериться и открыться.
15. Непрямые угрозы
Если вы решили пригрозить ребёнку лишением чего-либо, то это должно быть реально и справедливо. Не говорите, что если ребёнок не будет слушаться, вы его сдадите в милицию. Во-первых, вы вызовете страх перед милицией и когда ребёнок будет нуждаться в реальной помощи он будет бояться туда обратиться. Во-вторых, такая угроза не имеет под собой основания, и вы всё равно этого не сделаете.
16. Составление договора
Этот приём тоже хорош. Придумайте договор о правилах поведения. Составьте его точно и ясно. Например, напишите, что ребёнку делать можно, а что категорически запрещено и какое наказание за это полагается. Например: в 21-00 ребёнок должен идти спать, если он начнет капризничать, то на следующий день он будет наказан тем, что не пойдёт на прогулку.